Training mit 2exercise

Mit unserer Trainingsplattform 2exercise betreuen wir dich individuell!

Den einen Trainingsplan, der dich zu deinen gesteckten Ziele führt, gibt es nicht. Es gibt immer mehrere Möglichkeiten, das Training sinnvoll zu gestalten.

Wichtig ist es, die bekannten Gesetzmäßigkeiten des Trainings, die sog. Trainingsprinzipien, auf die eigene Situation anzuwenden. Schule, Ausbildung, Studium, andere Hobbys und Familie müssen genau so berücksichtigt werden wie Verletzungen, Erkrankungen oder einfach nur eine Ermüdung, die durch das Training auftritt.

Bei 2exercise kannst du in der persönlichen Betreuung direkt Kontakt mit einem Trainer halten. Er plant dein Training und überprüft die Dokumentation. Er ändert die Planung ab, wenn es notwendig ist.

 

 

Schau dir 2exercise an

www.2exercise.net